初!?朝トレ...いつものコースで(^_^♪
2014年 08月 06日
朝トレは...初かも(?_?)
5時に起床~柔軟体操から軽~い筋トレをして、バナナ・スポーツようかん各1本を
摂って、ウエアに着替えて...
予定の6時を少し回った15分に出発して、いつものコースで~
太田~吉田取方からフルーツ街道~合角ダムへ
この時期の朝の太陽の位置だと日陰も沢山あって涼しい(´ω`)ウットリ~
合角ダムにて...
小休止も無く~落葉松トンネルから小鹿野町~武甲山を見て↓ます。
両神から荒川の街道も涼しいって感じでは、ないんですが...暑~いと感じ無かったです~
三峰口駅から武甲山を見てます。
ここ三峰口駅で、スポーツようかん1本を補給し、小休止して...8時25分出発。
2本のボトルに半分づつ水を入れて冷凍庫へ...今朝!ボトルに冷水を満たして持参した。
冷たくて美味しかった(^о^)/もちろん2本とも空っぽで~帰宅。
朝トレ!気持ちの良いトレーニングでしたので~明日も朝トレ...いつものコースで(´ε`;)
5時に起床~柔軟体操から軽~い筋トレをして、バナナ・スポーツようかん各1本を
摂って、ウエアに着替えて...
予定の6時を少し回った15分に出発して、いつものコースで~
太田~吉田取方からフルーツ街道~合角ダムへ
この時期の朝の太陽の位置だと日陰も沢山あって涼しい(´ω`)ウットリ~
合角ダムにて...
小休止も無く~落葉松トンネルから小鹿野町~武甲山を見て↓ます。
両神から荒川の街道も涼しいって感じでは、ないんですが...暑~いと感じ無かったです~
三峰口駅から武甲山を見てます。
ここ三峰口駅で、スポーツようかん1本を補給し、小休止して...8時25分出発。
2本のボトルに半分づつ水を入れて冷凍庫へ...今朝!ボトルに冷水を満たして持参した。
冷たくて美味しかった(^о^)/もちろん2本とも空っぽで~帰宅。
朝トレ!気持ちの良いトレーニングでしたので~明日も朝トレ...いつものコースで(´ε`;)
by altopiano
| 2014-08-06 12:31
| 個人練習