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楽しく自転車を愛する仲間達   (自転車道をめざして)


by altopiano
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金曜ローラー・トレーニング

 本日は、金曜日なので夜のローラー・トレーニング日です。
午後6時頃に、松ちゃんがやって来ました~ボクの仕事が終わらなかったので?少し待って頂き... 
6時20分頃の開始に成りました。
松ちゃんをパチリ(^▽^♪)
金曜ローラー・トレーニング_e0124473_14322715.jpg
隣の松ちゃんは、ゴーゴーごー!!かなりの高回転で転したり強弱を付けてやってました。
ボクは本日!ロードトレをしたので、軽めにやりました。
先に終わった~松ちゃんの撮影で....
金曜ローラー・トレーニング_e0124473_14335656.jpg
金曜ローラー・トレーニング_e0124473_14352523.jpg
約1時間のトレーニングが終わった(゛ε`;)

by altopiano | 2015-03-20 23:20 | 個人練習