昼トレ
2018年 02月 11日
本日は~とっても暖かくサイクリング日和でしたが?
ボクは、工場内のトレーニングルームで、一汗を流しました。
アップ中に...
以前からローラーの異音が、気に成っておりまして、今日は、我慢が出来ずに、アップ途中で、交換しました。
ベアリングを固定しているプラスチックの赤い部分が、亀裂が生じて破損し、ガタ(クリアラスでは無い)が出て、異音が発生した模様です。そのローラーが、これです。
気を取り直して!
アップ時は~異音は無くなったかなぁ? 少しうるさい...3本目のローラーもどうやら??近い内に交換に、成るかも?成るナ!!
アップ中に、サイコンの温度計を見たら??
な!何と~13.8℃有り...通りで暖かいと思いました。
アウターギアへチェンジしたら、3本目のローラーから少しだが異音が出た~
10分も踏まない内に、汗が出始めたので、上着(ジャージ)を脱いでトレーニングを続けました。
明日!気温が下がるらしいので、まだ~扇風機は大丈夫かなぁ~?
でも...近い内に、
夏季時に部屋で、おやすみの時だけ使用してる...リモコン式の扇風機を準備して置こう~
これで...快適なトレーニングが出来るでしょう。
ボクは、工場内のトレーニングルームで、一汗を流しました。
アップ中に...
以前からローラーの異音が、気に成っておりまして、今日は、我慢が出来ずに、アップ途中で、交換しました。
ベアリングを固定しているプラスチックの赤い部分が、亀裂が生じて破損し、ガタ(クリアラスでは無い)が出て、異音が発生した模様です。そのローラーが、これです。
アップ時は~異音は無くなったかなぁ? 少しうるさい...3本目のローラーもどうやら??近い内に交換に、成るかも?成るナ!!
アップ中に、サイコンの温度計を見たら??
な!何と~13.8℃有り...通りで暖かいと思いました。
アウターギアへチェンジしたら、3本目のローラーから少しだが異音が出た~
10分も踏まない内に、汗が出始めたので、上着(ジャージ)を脱いでトレーニングを続けました。
明日!気温が下がるらしいので、まだ~扇風機は大丈夫かなぁ~?
でも...近い内に、
夏季時に部屋で、おやすみの時だけ使用してる...リモコン式の扇風機を準備して置こう~
これで...快適なトレーニングが出来るでしょう。
by altopiano
| 2018-02-11 17:12
| 個人練習