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楽しく自転車を愛する仲間達 (自転車道をめざして)
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いつものコースの変更を...
2016年07月31日
今日から出発時間が...午前8時に変更に成りました。 いつもの様に~ ...
いつものコース+久那・公園橋
2016年07月29日
本日!10時に出発して~吉田・取方10%勾配を登って... 右足の四頭筋...
夜トレ
2016年07月28日
本日も~明日につながるトレです... いつもの様に~10分間アップ......
夜トレ
2016年07月27日
昼トレをしたので~ 軽めの30分トレ... 10分間アップ~52×15...
いつものコースin久那・公園橋
2016年07月27日
本日!水曜日で休業にして...トレーニングへ~ と~思ってましたら?? ...
夜トレ
2016年07月26日
明日に...つなげるトレ~ 昨日は~ユーザーさんが来店されたり...自動...
試乗会のお疲れ様会
2016年07月24日
昨夜の懇親会を早目に切り上げて... 少し遅い~10時から試乗会を開催し...
BOMA試乗会開催
2016年07月24日
本日!10時よりBOMA試乗会を開催しました。 皆様多数の方々のご来店を...
試乗会前日...
2016年07月24日
BOMAの川村さんがショップに、到着したのが! 午前9時少し過ぎた時間だ...
夜トレ~10分間レース
2016年07月21日
本日! 夜トレ~10分間レース.... 52×14 5分間=80~...
夜トレ
2016年07月20日
本日!夜トレは... いつもの様に~2分間づつ~1ギア・アップ=10分間...
夜トレ
2016年07月19日
夜トレですが...本日!ロード・トレをしたので~ 軽目のトレーニングにし...
いつものコース+蕎麦
2016年07月19日
本日~仕事の前に... 吉田・取方~フルーツ街道の出口で?35分間!合角...
一週間ぶりの夜トレ~
2016年07月18日
いつも様に...2分 1アップで~ 52×13ギア7=85~88rp...
いつものコース
2016年07月17日
達也君が15分前に来店されて...時間通りには出出掛けましょう~ 記念撮...
限定!さくらヘルメット
2016年07月16日
OGKカブトから4年に、一度の限定!ヘルメットの紹介です。 お買い上...
雨に降られた....
2016年07月13日
天気予報では...午前9時から12時頃は、雨が止んでる~ 仕事は...帰...
第68回関東自転車競技先週権大会
2016年07月10日
午前5時30分に、松ちゃんに迎えに来て頂きまして~大宮競輪場へは?7時頃到...
夜トレ
2016年07月09日
本日の夜トレは...午後6時50分頃からスタートして~ 1ギア1アッ...
夜トレ
2016年07月08日
昼トレの後の ~夜トレは...格別ですネぇ~ 松ちゃんに~午後3時に、...
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