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楽しく自転車を愛する仲間達 (自転車道をめざして)
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堂平~東秩父~高原牧場~三沢
2016年09月30日
昨日の天気予報では?晴れて?気持ち良いサイクリング日和??何て言ってたかは...
夜トレ
2016年09月27日
秋田から帰って来て... 体重が。3Kg増えました... 絶対!(この...
秋田県由利本荘市へ・三日目
2016年09月27日
9月26日(月)帰宅の日 昨日中に...松ちゃんと明日の出発時間を決めて...
秋田県由利本荘市へ・二日目
2016年09月27日
9月25日(日)午前6時に、宿を出発して... 由利本荘市西目 サイク...
秋田県由利本荘へ
2016年09月27日
9月24日(土)午前5時に、松ちゃんに迎えに来て頂いて~関越自動車道で.....
夜トレ
2016年09月22日
本日のメニューは? 昨日10分間レースをしましたので... いつもの様...
夜トレ
2016年09月21日
本日のメニュー? 10分間アップして~ 53×13 85rpm=10分...
寄居交差点で...&夜トレ
2016年09月20日
20日(火)午前7時に、出掛けて~深谷方面熊谷へ行って来た帰りの寄居警察 ...
第64回秩父宮杯
2016年09月18日
日曜の朝...天気がものすごく気に成りました!! 雨さえ降らなかった良い...
第64回秩父宮杯の準備
2016年09月17日
17日(土)午前11時に、地場産センター脇で、スポーツ課のNさんと待ち合わ...
夜トレ
2016年09月15日
先日!裏磐梯山HCが有りました。 ALTOアルファー・バイクをHC様に、...
シマノ展示会へ&夜トレ
2016年09月14日
14日(水)朝8時25分発の池袋行きに乗って~10時に、お師匠さんといつも...
夜トレ
2016年09月13日
本日の夜トレは? いつもの様に~10分間アップして... アウター...
裏磐梯山へ行って来ました。
2016年09月13日
9月10日(土)午前6時30分過ぎに、家を出発して~東北自動車道で... ...
定峰~堂平・天文台~東秩父・坂本~秩父高原牧場
2016年09月09日
本日!初!!コースにチャレンジして見ました。 いつもの様に...定峰(旧...
夜トレ
2016年09月06日
本日! いつもの様に~10分間アップ 10分間レースを異なる回転数...
夜トレ
2016年09月05日
本日の夜トレは... 10分間レースを2本と...負荷レベル2で~1...
昼トレ
2016年09月04日
本日の走行会は、雨の為~中止でした。 その後...9時頃には、快晴で!自...
三つの山岳にチャレンジ
2016年09月03日
コースは!昨日から決めて有ったので... みの山(黒谷側から)へ 頂上...
お友達が来店
2016年09月02日
昨日の午後に、オリンピック後のさくらちゃんが、サインボトルを沢山持って、 ...
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