楽しく自転車を愛する仲間達   (自転車道をめざして)


by altopiano
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いつもコース

 8月6日の走行会を最後に...
ラインで~再会を本日に改めて、募集しました。
ショップで~
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9時10分頃に、ショップを出発して、小柱付近
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この後に、一人の方が...後輪がパンク
初めてのパンクで、チューブ交換を教えました。
気を取り直して~吉田の元セブン付近で....
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吉田椋神社付近で、女子と合流して...
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前が兄 後ろに妹
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合角ダム登り口で...
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ダムで休憩中
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落葉松トンネルの出口で~
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三峰口駅で小休止をして、帰りの道を決めて~国道140号線を2班に分かれて走行する事にして、浦山口を過ぎたら右折して、旧国道140号線をみち駅ちちぶ方面へすすみ、昼食は、見晴亭で...
三峰口駅を出て~白久付近で
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みち駅ちちぶの交差点で、信号待ちをしてましたら?
朝!太田付近で、初パンクを経験した方が!!前輪パンク...
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みち駅からバイクを押して、見晴亭の前の歩道で、チューブ交換をご本人様が、手際良く出来ました。
今日は、不幸でした。
1名の方は、三峰口駅で、行方不明...
3名様は、御用が有るので、見晴亭の前で別れました。
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# by altopiano | 2017-10-01 16:58 | 走行会 | Comments(0)

竹橋・浅草

 昨日の
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10時25分西武秩父発の電車に乗って~12時に、お師匠さんと待ち合わせして。
『こんにちは~お世話に成ります。』...お師匠さんが、『ここ東武で、お昼ご飯を食べてから行きませんか?』ハイ!!
 8階に在る...新宿つな八で、美味しい天ぷらを食べました。もちろん生ビールで、乾杯しました。
電車を乗り換えて!竹橋で下車して、地上へ出たら?
お堀の石垣が見え、周りには水草が見える風景が有りました。
最初の展示場は、科学技術館です。
LOOKのフロアでは、サガン仕様のペダルが展示して有りました。
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別なフロアでは~キューブが展示して有りました。
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場所を移動して...浅草へ~
1時間以上新商品の説明を受けて、閉館に成る16時に、展示会場を出ました。
お師匠さんから『今日は?ここ浅草で、飲んで帰りましょう。』
串屋横丁...可愛いお嬢さんが~『』味しい串焼きはいかがでしょうか。』
『豚串焼きですか?』と尋ねると『そうです!』って、二人一致で決定しました。
乾杯!!(本日、二回目の乾杯ですがネ...)
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東京で、豚串焼きは、どんな味???まずは!レバーを食べて肉質の良さを見様って...
お師匠さんもレバーには、結構うるさい方ですが~『う!美味い!!』本当ですネ!!
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カシラ・しろ(お師匠さんは、少し苦手らしい...)特に、生キャベツ(お通しに出てました)
生ビールを二杯飲んで~お師匠さんが、『ホッピーに、変えよう』って...ボクが、『芋焼酎をボトルで、残ったら持ち帰っても良いのでは?』
って事で、ボトルを入れて、『ボクは、この宝山から修行したんですネ~』お師匠さんから満面の笑みが...ボク少し~うるる....
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そうです~お師匠さんと一生お付き合いを決めた時から芋の特訓をしました。
その事も承知してます。
 同カウンター席で、外国のご夫妻が入って来られて...
大ジョッキー・ビールを時間を掛けて飲んでました。お店のお嬢さんが、英語が話せるので、その外国人の方と...
『オーストラリアから京都で、二日間、東京で三日間、明日帰るって、話してましたヨ』
ビールを飲み終わった旦那様が、次に飲むアルコールを物色してる様に見えたので~
『ジャパニーズ・ポテト・ショウチュー...カゴシマ』って、話すと~ニッコリ...
お店の方に、グラスを取って頂いて、宝山をついで差し上げましたら...『グット!』って...
何やら?奥さんを残して、ホテルへ戻った?
再び~旦那様が、戻って来て、箱に入ったスコッチウイスキー取りに行ったみたいです。
そのボトルからボク達へウイスキーを注いで頂き...乾杯!!
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知らない方へ 声を掛けて、こんな形で、写真を撮ったり撮られたり...
楽しい少しの時間でした。
 (写真の右奥は、常連さんで、中央がオーストラリアからのご夫妻です)
飲み始めが、いつもより早かったので、19時に池袋で、お師匠さんと『お世話に成りました。』
別れて~特急券の変更(19時30分は、満席だったので)をして...
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# by altopiano | 2017-09-28 12:27 | 店長のお仕事・展示会 | Comments(0)

昼トレ

 朝から雨模様なで~昼トレをしました。
本日は...負荷器無しで、久しぶりに、HCトレーニングをしました。
 インナーで、15分間アップして~
52×25ギアから3分間づつ1段アップして~7段目14ギア 90~93rpm
1段アップして~52×13ギアで、85~88rpmで、10分間維持して...1本
本日は、2本しました。
次回は、負荷器を用いてトレーニングを予定してます。
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# by altopiano | 2017-09-23 16:31 | 個人練習 | Comments(0)

昼トレ

 今週は、月曜日にトレーニングして~三日を空けてのトレーニングに成りました。
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今日のメニューは、負荷器を用いて...
いつもの様に、15分間アップ(負荷器無し)して、
52×28ギアで、9分間=80~85rpm 最後の1分間もがき110rpm以上
1分間ゆるい回転で休む 25ギアに入れて、9分間=80~85rpm 1分間もがき
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1分間ゆるい回転で休む 23ギアに入れて、9分間=80~85rpm 1分間もがき
 
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1分間にるい回転で休む 21ギアに入れて、9分間=75~80rpm 
1分間もがき95rpm 100rpmが続けられない...
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# by altopiano | 2017-09-22 15:06 | 個人練習 | Comments(0)

第65回秩父宮杯

 本日の天候は?雨...
朝7時に、家を出て~大田中学校へ向かった。
 車連の方に、会って少しお喋りをして、スタート地点を少し過ぎた歩道内に、7時30分頃から(大体11時45分頃迄)陣取って~選手の皆さんの競技模様を撮影しました。
スタートのシーンは、上手に撮れなかったので~後一周回のジャンの時に、撮影しました。
純ちゃん
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ツブラーゼのひろしちゃんは、エリートへ参戦 中央(前から3番目)
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INOUE RACING CYCLEの福田君(前・右側)
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前・福田君で、INOUE RACING CYCLEの専務が、後から
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一般男子の上級のゴールシーンが!これです~右側の2人は、高校生。
中央の左側が、INOUE RACING CYCLEの専務ですが、今回は、わずかな差で!第2位でした。
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ALTOPIANOメンバーさんは、こんな形で、選手さん達をサポートしてます。町雅さん~
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表彰式で....
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今日は、朝から雨模様で~肌寒い一日でした。
ボクは、長袖のTシャツに、ALTOPIANOのウィンドブレーカー・ベストを着てて、
丁度良かったです。
選手の皆さん~しっかりバイクのメンテしてくださいネ!水抜きも忘れずに...
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# by altopiano | 2017-09-17 16:00 | 店長のお仕事・展示会 | Comments(0)