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楽しく自転車を愛する仲間達   (自転車道をめざして)


by altopiano
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土坂峠から...?

 仕事が一段落したので、トレーニングへ午前10時30分を少し過ぎての出掛けに成った。
目的地は?今月7日(火)土坂峠から志賀坂峠のコースです。
いつもの様に、吉田から合角ダムを直進して、トンネルまで7.2kmとあった~
土坂峠から...?_e0124473_1639470.jpg

左四頭筋に違和感が発生した為...降りた(; ;)右手には、武甲山。
土坂峠から...?_e0124473_16452062.jpg

降りた地点が....トンネルまで2.8kmの標識?!
土坂峠から...?_e0124473_16485813.jpg

登りながら...本日のコース変更をしました。トンネルまでは、何とか行き~
土坂峠から...?_e0124473_16545533.jpg

土坂峠から...?_e0124473_1658519.jpg

土坂峠を下山して、合角ダムを登った具合で、左足が復活してたら?
土坂峠から...?_e0124473_173480.jpg

いつものコースに切り替えて...三峰口駅から武甲山を見てます。
土坂峠から...?_e0124473_1761016.jpg

左脚のダメージは、重いギヤで峠を登り~四頭筋に負担を掛けたのが、原因ではなかったのかなぁ?
と~思う!
次回は、軽めのギヤで、回転を上げてチャレンジしてみます(^_-)
by altopiano | 2013-05-31 17:15 | 個人練習