人気ブログランキング | 話題のタグを見る

楽しく自転車を愛する仲間達   (自転車道をめざして)


by altopiano
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

第5回 那須ロングライド


昨日からルートインに、宿泊中のボク達ですが...前回の3月も同ホテルで!しかも同じ向き側の東側です~
朝!4時30分に、目覚まし時計のベルが鳴って...
第5回 那須ロングライド_e0124473_20172993.jpg

4時39分に...日の出
第5回 那須ロングライド_e0124473_20174719.jpg

朝6時に、ホテルを出ましょうって...昨夜!こぅちゃんと打ち合わせして置いたので~
ホテルの朝食は、6時45分からなので...待ってたら遅刻するので!
昨日...ヨークマートで、買い物をして置いたので、それを頂きました。

5時55分頃に、こぅちゃんの部屋をノックして(出掛ける準備OKでした)(^_^)V
会場は集合場所から離れた所に在るので~早く出掛けた訳です。
会場へ到着!!6時56分(駐車場からバイクで10分位でした)

第5回 那須ロングライド_e0124473_20204400.jpg

少し会場を探索中に!元ANCHORに所属してました鈴木 真理さんに、声を掛けて!
第5回 那須ロングライド_e0124473_20211154.jpg

撮らせて頂きました。ボクが『鈴木さんANCHOR時代からファンでした。一緒に撮らせて頂けますかぁ?』って...真理さんがポーズを取って頂けました。(昨年!さくらの耐久で。お会いした時にはポチャリしてたので少し心配ですが?ANCHOR時代の体系に戻ったので良かったと思いますが?病気で体重が減ったのでは?心配ですが...
定刻の7時45分には!スタートが出来ませんでしたがぁ~
ボク達のヒルクライム100Kmからスタートで!30人位グループでスタートしました。
本日!快晴で太陽が照りつけて、早くも焼けそうです(UVクリーム塗ってますし持参してるので準備はOK!?)
第5回 那須ロングライド_e0124473_20214997.jpg

第1エード9時30分到着(ボク時間です!こぅちゃんは?いつも先で待ってますネ)
第5回 那須ロングライド_e0124473_20222275.jpg

カリカリ梅が美味しかった(^_^♪

第5回 那須ロングライド_e0124473_20225903.jpg
第2エードから上りがきつくなって~那須フラワーパークを左に見ながら?5%・6%・4.5%...
那須どうぶつ王国を右カーブから左カーブが、7.5%・8%勾配が辛かった...ボクの時速も7~8Km位でした。
10時23分頃~第3エードへ到着して...
かき氷 冷たくて美味しかった。冷たい物!しょぱい物(梅・きゅうり)クエン酸水・お水!全てが美味しい。
第5回 那須ロングライド_e0124473_20233473.jpg

本日!最高の晴れで熱中症に成るかも?の肌焼きに注意しながら...
まさか??あの右上方向に見える?山肌が露質して所まで行かないよネって?この時は思ってたら?
最終行ったのです!ガーミンにしたら勾配も出で!11%(∥°Д°;)怖かった...
8.5%から7%が続いてから4.5%は平らに感じた。まだ少しは力が残ってるが!
この第4エードに向う前に...11%勾配で!力尽きて~歩行するが!後ろから歩行者に『頑張りましょう!』なんて?声掛けられたが?少し歩いて平ら??無いけど!SPDが入れられそうな所で~再び乗って!
さっき声を掛けて頂いた彼は?まだ歩行中だったので『頑張りましょう』って、本当に頑張った。

第5回 那須ロングライド_e0124473_20445086.jpg
第5回 那須ロングライド_e0124473_20471478.jpg
第5エードでは~三角おにぎりの角に、ウナギが乗っていましたが...ボク的に、うなぎダメなのでパス!
この山は?那須岳だそうです。
下山は、地元の方の先頭引きで下山し...大丸温泉を気持ち良く下って南ヶ丘牧場で、第7エードで~
やっぱり熱いのでアイスが良いよねぇ~

第5回 那須ロングライド_e0124473_20473238.jpg
12時32分頃に、到着!
第8エード板室温泉
いつもm(_ _)mこぅちゃんが待てます。
『おそばと~おいなりさんが、有るよ~』まだまだヒルクライムやるのだから?食べないで軽くして走ったら良い事に?食べてから気づいた(∥°Д°;)
第5回 那須ロングライド_e0124473_20564245.jpg
ヒルクライムの前半は!11%勾配も3ケ所も有って...一人旅でしたが~
後半は(^0^)こぅちゃんと二人でライドを楽しみたいなぁ?って一緒に走ったのも~つかの間...
少しの勾配に感じてた?6%や5.5%も...この頃では?アップアップ状態でした。
りんどう湖の少しの上り坂も大変な状態の足になってたぁ!
最後の方では、初!四頭筋上部に?違和感あったぁ?!もも上部が?つった(^_T)
こぅちゃんから『左足は、SPD外して右足だけ回まわして、ボクが押すから!』って...
嬉しくって涙が止まらなかった(T T)って余裕は!無かった。(^_^;
坂の頂上で~『御免なさい~有難う』...平らになれば~走れるのですが...
1枚撮った(^_^♪)
第5回 那須ロングライド_e0124473_21040310.jpg
後半...高速走行が出来ても(ボク)少しの勾配でヘタリ!筋肉不老個所が悲鳴を上げて...
何度も何度も!腰を押して頂きました。本当に...有難うさんです~感謝です。
もう1枚撮りました。
第5回 那須ロングライド_e0124473_21033547.jpg
ゴールに近づいて?こぅちゃんに『前に行ってゴールシーンを撮るから!』って言ったら...
『一緒にゴールするんがら』って??
第5回 那須ロングライド_e0124473_21041796.jpg
タイムは?スタートから休憩中も切らないで(休憩時間は!およそ3分未満です)何しろ!こぅちゃんが到着してから?かなりの時間がたってる様子なのと!?いつも立って(ボクが、こぅちゃんを発見出来る様に立って待ってたのでは?)ました。こぅちゃんの思いやりに感謝です(°▽^)
タイム 7時間01分
走行キロ 104Km 
15時少し過ぎに二人一緒にゴールして...約1時間位~会場をぶらぶらして、駐車場へ戻って~
ホテルの大きい風呂入って...『こぅちゃん焼けたね?まるで?パンツはいてる様だネぇ~』
少し部屋で休憩して...
18時から隣の【まぐろダイニング】へ(予約をして置いたので)行きましょう。









by altopiano | 2015-07-12 21:38 | レースorイベント