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楽しく自転車を愛する仲間達   (自転車道をめざして)


by altopiano
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美の山から三沢

本日の走行会は...
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高篠経由~黒谷から美の山へ
入りは、勾配7%~8%で...3Km地点で~-3%少し下りで?一気に8%・9%...
10%・11%・12%...とうとう13%に成って~心拍数181ペタリングが
48rpm?!
ヤバイ~
8%・7%が、楽に成ったかも?!
ショップを出て~55分もたってしまいました。
頂上へ到着。
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車両通行止めの看板あり...徒歩で展望台へ行きまして
秩父とバイク
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武甲山と秩父
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裏側へ回って...三沢の町を見てます
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いこいの村方面は、太陽の光が少なくて寒い~!!
皆野町ガストを右折して、三沢方面へ進み...高篠から戻りました。
ショップには!?大浜君を始めとした実業団の4名様が、見えられてました。
by altopiano | 2015-12-20 16:53 | 走行会 | Comments(0)