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楽しく自転車を愛する仲間達   (自転車道をめざして)


by altopiano
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いつものコース+蕎麦

本日~仕事の前に...
吉田・取方~フルーツ街道の出口で?35分間!合角ダムに、51分を切っての到着が無くなりました。
いつものコース+蕎麦_e0124473_14334694.png

合角ダムのベンチ付近には、先人のランナーが居りましたので~こちら側での記念撮影です。
いつものコース+蕎麦_e0124473_14365872.jpg

落葉松トンネルまでは、36×23ギアで、55rpmを下回らないで回すトレ...
小鹿野町から武甲山を見てます。が?大分~上方向を撮ってしまいました。
いつものコース+蕎麦_e0124473_14521010.jpg

両神能面道路へ4・5カ所のアップダウンが有ってトレーニングに適してます。
三峰口駅を通過して~さぎのす橋へ、
久那の11%勾配のギア数を25で、登って見た...何とか登れた(^ε^;)
久那から武甲山を見てます。
いつものコース+蕎麦_e0124473_14571942.jpg

先週の火曜日早朝より人間ドックを受けて参りました...特に異常が無かったので~ホットしてます。
その支払いの後に、500円の食事券を頂いたので...影森に在る【三千乃家】ざる蕎麦を頂きました。
いつものコース+蕎麦_e0124473_1521521.jpg

本日!秩父は~お祇園ですので...交通規制が敷かれてましたが、自転車はOK!でした『ゆっくりで、徐行して下さい』って、警察の方が声を掛けて下さいました。
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秩父駅前を左折したら?道生町の笠鉾が居りました。
いつものコース+蕎麦_e0124473_15114590.jpg

写真を撮り終わったら?同級生に出会った。
いつものコース+蕎麦_e0124473_15151233.png

『超久しぶり!』って万ちゃん...彼の腰には、道生町副会長の花腕章が付いてました。
道路で、立ち話をして~
帰宅。
by altopiano | 2016-07-19 15:32 | 個人練習