楽しく自転車を愛する仲間達   (自転車道をめざして)


by altopiano
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昼トレ

あの(1月22~23日)雪からロードトレーニングに、行ってません...凍結とか?転倒の恐怖で出られません。
先週の木曜日の昼頃から雪が舞って来たので、慌てて、お客様へ納車を済ませての帰り道で、歩きながら~こんな所で、コケ(転倒)たら恥ずかしいなぁ~
その一瞬!コケた...
心配で、脳外科クリニックを受診して、頭部のCTを撮って頂きましたが、異常無しでした。
秩父地方は、二度目の雪が降り積もりました。
 異常が無い事が分かったので、安心して...
翌日!お友達三人で、ホルモン焼きのはしごに、餃子を食べて、21時には帰宅しました。
 今週のトレーニングは、インターバルを中心とした、メニューでトレーニングをしてます。
本日の午前中に、廃品回収の調整をしました。
トレーニングをしている周りには、自転車が入って居た空の箱で、かっこて有りますが、その空箱をいくつか整理しましたら、隙間が出来てしまい、そこから冷たい風が入って来るらしく、つま先が冷たくて痛かったので、明日からは、トゥカバーを付けたら、快適なトレーニングが出来る事でしょう~
 アップ中に撮って見ました。
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by altopiano | 2018-02-08 16:48 | 個人練習 | Comments(0)