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楽しく自転車を愛する仲間達   (自転車道をめざして)


by altopiano
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昼トレ

本日のトレーニングは、昨日...6時間(移動含む)も会食をしてたので、二日酔いでは無いのですが、少し疲労感の様なだるさが残ったので、ローラートレーニングに切り換えました。

HCイメージしたトレーニング1本で、60分間のトレーニング終了しました。
効率を意識したペダリングを続けました。
昼トレ_e0124473_16293941.jpg
 
明日は?雨??

by altopiano | 2018-06-05 13:30 | 個人練習