楽しく自転車を愛する仲間達   (自転車道をめざして)


by altopiano

2016年 05月 21日 ( 1 )

夜トレ

明日!ハルヒル応援へ出出掛ける(午前2時15分に松ちゃんに迎えに来て
頂くので)ので...お店を30分早く閉店して~
夜トレを開始しました。
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本日のメニューは、毎回変わりは有りませんです。
20Kmで、31分30秒でした。
45分間で27Kmでした。
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by altopiano | 2016-05-21 18:23 | 個人練習 | Comments(0)