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楽しく自転車を愛する仲間達   (自転車道をめざして)


by altopiano
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<   2019年 05月 ( 4 )   > この月の画像一覧

本日!15時30分から地方庁舎で、第1回運営委員会が開催されました。
道路競走大会は、9月8日です。
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昨年の大会の報告と大会 上位入賞者 役委員等説明と第67回(今年)大会事業計画について...

 今年も選手募集時間が、12時からの様です...
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6月24日(月)募集です~参加される方は、人気の有るカテゴリーでは、直ぐに一杯に成る様ですヨ!!?
スタッフの方も募集して居りますので、出られる方は連絡をしてください。m(_ _)m


by altopiano | 2019-05-15 17:05 | 店長のお仕事・展示会 | Comments(0)

志賀坂峠~神流~土坂峠

本日10時少し過ぎに出掛けて...
いつもの様に、吉田取方の交差点を直進して~10%勾配を進み、フルーツ街道へ
宮戸交差点を本日は、左折して巣刈トンネル方面へ進み国道299号線を右折して...
志賀坂トンネルを目指します。
ここ...坂本から写真を撮りました。
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この地点のサイコンも撮りました。
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何度も!この峠を走ってるので、このカーブの先がトンネルだなぁ~
到着前のサイコンを摂りました。
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トンネル前で記念撮影。
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チョット遊んで...カーブミラーも使って見ました。
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峠の坂を下って...
この先のT字路の交差点を右折して...
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群馬県に入って、下り坂を進んで行くので、超ラクチンをイメージしてたのですが...
今日は?あいにくの向風です。ですが、下りですから大丈夫でした。
トンネルが二つ在って、○○味噌店の先のトンネルが1番長いですが、下りです。
神流方面へ進み
サイコンを摂りました。
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2時間44分43
走行距離54.6Km
神流川の橋の上で記念撮影し、小休止をしました。
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土坂峠も?
このコースは、とても好きなコースですが、今日は向風です。
全ての坂が直線登りで、その斜度が...最初が、8.8%~9.2%
次に、7.8%~8.2%位 三番目には8.5%前後で、最後の斜度が...9%前後です。
今日は少し余裕で登れました。

土坂トンネルで記念撮影。
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峠を下山して~合角ダムを右目に見ながら進み...
みち駅ゆうせいを通過して、太田セブンの交差点を直進?左折??
迷ったが直進...
中央道を何とかギリギリの脚力で登り切って帰宅しました。
到着前のサイコンを摂りました。
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所要時間:4時間35分32
走行距離:85.8Km サイコンでは~実際は?86Kmでした。
しかし...
疲れました。
家で、流水そばを一人前を頂きました。
本日!当店は臨時休業にしました。
風呂に入ってから~夜8時頃から...
美味しい!!
角ハイボール。
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厚切りのレモンを搾ると...これまた美味しんだなぁ~
角ハイボールを飲んで...疲れを取りましょう~


by altopiano | 2019-05-13 19:53 | 個人練習 | Comments(0)

久しぶりのロード

超々久しぶりのロードトレーニングへ....
9時30分頃に出掛けて~いつものコースを吉田取方の10%勾配を
60rpm下げないトレーニングをして、175bpmまで心拍を上げた。
フルーツ街道をのんびりと走行して~
合角ダムまで...65rpmを下げないトレーニングをして記念撮影。
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日尾トンネルは、ランプが一つも付いて無いで暗かった!が...
大丈夫!!ヘッドライト持って来たので...
落葉松トンネル~小鹿野町から武甲山を見てます。
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小鹿野両神から荒川へ移動して...三峯駅から武甲山を見てます。
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カメラの目線をサイコンへ移して撮って見ました。
別に大した事が有った分けでもなくて....
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駅の先の小さい橋を去年かから修繕をしてて通り抜けが出来なくて、民宿さとじ方面へ迂回して、
白久駅の先へ出て~みちえき荒川方面へ進み...
少し迷ったが~国道140号線で帰宅しました。
サイクリング日和だったので...2時間40分も掛かってしまし、いつもの様に、55Kmでした。

来週の月曜日は、超々久しぶりに定峰峠~堂平の天文台へ行って見ようかなぁ~

by altopiano | 2019-05-10 17:24 | 個人練習 | Comments(0)

東の空に虹が....

先日の3日(金)松ちゃんからローラートレーニングの誘いのメールが入って...
16時頃から
久しぶりの工場内で、約一時間軽いトレーニングで汗を流しました。
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本日の17時少し過ぎに...
東の空に?二重の虹が写って居りました。

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明日は?
久しぶりにロードへ???


by altopiano | 2019-05-06 18:31 | 個人練習 | Comments(0)